Continuando con la explicación del post anterior sobre el cáncer de mama os hablaremos de algunos de los factores de riesgo.
Hay que tener en cuenta si hay antecedentes de cáncer en la familia y hacerse chequeos regulares. |
En relación a los factores endocrinos y hormonales exógenos: son la aparición precoz de la menarquia (antes de los 12 años), la instauración tardía de la menopausia (más de 50 años), la edad avanzada al presentar el primer embarazo (a partir de los 30) y, para el cáncer de mama diagnosticado después de los 40 años, la nuliparidad (ausencia de partos previos).
Y por último, y no menos importante, especialmente por la temática de nuestro blog, los factores derivados de la nutrición y estilo de vida, indican que una dieta rica en grasa en la etapa adulta no incrementa el riesgo de cáncer de mama, pero es posible que una dieta rica en grasa en la infancia y adolescencia pueda ser perjudicial. Además, alguna evidencia sugiere que una baja ingesta de energía total durante el crecimiento puede reducir el riesgo posterior de cáncer de mama.
Se ha demostrado que la actividad física en la adolescencia y en las primeras etapas de la vida adulta reduce el riesgo de cáncer de mama en mujeres pre y perimenopáusicas. Las reducciones del riesgo pueden estar mediadas por hormonas, ya que la actividad física retrasa el inicio de la menarquia y disminuye el número de ciclos menstruales ovulatorios.
- Esta breve reseña en El Correo Vasco incide en los cambios de estilo de vida como factor que favorecer la aparición de cáncer en mujeres jóvenes http://www.elcorreo.com/vizcaya/v/20111020/pvasco-espana/expertos-debaten-sebastian-incidencia-20111020.html
- Esta aparecida en el El País también abunda en lo anteriomente mencionado http://www.elpais.com/articulo/pais/vasco/lucha/incesante/elpepiesppvs/20111020elpvas_16/Tes
- Gran parte de las campañas de prevención que observamos en España como en otros países se desarrollana a través del deporte, generalmente con carreras de fondo, como podeís leer en esta noticia reciente recogida en El Mundo http://www.elmundo.es/elmundo/2011/10/09/andalucia_sevilla/1318151316.html y a través del diagnóstico precoz http://www.elpais.com/articulo/sociedad/supervivencia/cancer/mama/aumenta/orden/anualmente/elpepusocsal/20111019elpepusoc_16/Tes ; hasta Esperanza Aguirre nos indica cuán importante es someterse a mamografías http://www.elpais.com/articulo/sociedad/Aguirre/recuerda/importancia/mamografias/elpepusocsal/20111019elpepusoc_9/Tes .
Por último, y como alumno de Psicología Comunitaria, no querría olvidar la valiosa labor que desempeñan las mujeres y hombres que se asocian para dar apoyo y voz a aquellas mujeres diagnósticas de cáncer de mama, que solas o junto a su familia han de luchar contra esta enfermedad. Visitad si podéis la web de FECMA http://fecma.vinagrero.es/default.aspx o de las asociaciones territoriales repartidas por el país para comprobarlo.
me sorprende y no, que uno de los factores sea tambien el humo del tabaco.
ResponderEliminarSuena interesante !!
ResponderEliminarMe parece un articulo muy interesante, este desgraciadamente es un tema que está bastante al dia y mucha gente no tiene el suficiente conocimiento que debería tener sobre esta enfermedad, creo que se debería de dar bastante más información. Por mi parte voy a extenderlo a conocidos, buen trabajo, a seguir asi!
ResponderEliminarValoro de forma muy positiva que se traten temas como este. Las mujeres debemos ser conscientes de las medidas que se deben tomar para reducir los factores que influyen en el cáncer de mama.
ResponderEliminarLa información es poder. En este caso, salud.
Enhorabuena.
buen articulo...aunque sea sobre este mal,sufrido en mi misma familia,se necesita como todos pensaran,mas informacion al respecto.un abrazo
ResponderEliminarEs de vital importancia que la sociedad esté informada sobre los factores de riesgo para esta enfermedad para así poder tomar medidas para evitar exponernos a ellos. Informar y concienciar a la población es primordial para prevenir. Enhorabuena por el artículo.
ResponderEliminarMuy buen artículo. Es una lástima que algunos factores empiecen a tener efecto ya en la juventud... otra prueba de que se debe implementar mejor el deporte en el sistema educativo. Porque el estar todo el día de cara al ordenador no solo te hará suspender el examen de mañana, sino que afecta a ámbitos de la salud que ni nos imaginamos.
ResponderEliminarPor la vida sana!
Muchísimas gracias por todos los comentarios. ¡¡Seguiremos trabajando duro!!
ResponderEliminarPor supuesto aceptamos propuestas y preguntas. No dudéis en sugerir temas y decirnos qué cosas cambiaríais o sobre qué queréis saber más.
articulos muy interesantes y actuales, continuare visitando el blog
ResponderEliminar